赤ちゃんの便秘に悩むママは多いのではないでしょうか？
新生児のときは、特に1日1日の体調の変化が気になりますよね。
特に完ミ・完全ミルクで育てている場合、便秘になりやすいと言われています。
では実際に便秘になったら、どのように対処すればよいのでしょうか？
この記事では、3人の子どもを完ミで育てた筆者・いちの（@1_non_s1）が、
- 完ミの息子が便秘になった経験
- 実際使った便秘解消の対処法
以上をお伝えします。
目次
ミルクは母乳より便秘になりやすい？
ミルクと母乳では、便秘になる頻度に違いがあるのでしょうか？
ミルクは便秘になりやすいって本当？
ミルクが母乳より便秘になりやすい理由は、母乳に比べミルクは吸収がゆっくりだからと言われています。
吸収が緩やかだから、授乳間隔も3時間以上開けるのが目安です。
粉ミルクの中には、便秘になりにくいよう作られているものもありますが、赤ちゃんによっては便秘になってしまうこともあります。
筆者は3人の子どもを完ミで育てていますが、便秘になった子・便秘にならなかった子がいるので、それぞれの体質も関係しているのだと思いました。
また母乳育児でも便秘になる赤ちゃんはいるので、便秘はミルクが原因とは言い切れないのではないでしょうか。
ミルクメーカーによって便の様子が変わる？
粉ミルクのメーカーは各種それぞれの特色があるので、赤ちゃんによっては、合う・合わないがあることが考えられます。
例えば、ミルクのメーカーを変えたタイミングで便秘になったなら、原因はミルクかもしれません。
便秘が解消されない場合は、ミルクを変えたり元に戻したりしたほうがいいでしょう。
我が家で飲んでいたミルクは、森永乳業の「はぐくみ」と、和光堂の「はいはい」。
途中でコスト面からミルクを変えましたが、ミルクを変えたことで便秘にはなりませんでした。
ミルクを変えたら便が変わった友達の赤ちゃんがいるので、やはり個人差が大きいのだと思います。
便秘は成長によって変わる？
赤ちゃんは成長とともに、便をためておけるようになります。
それまで毎日排便していたのに、突然出なくなったら、便秘だと思うのは当然ですよね。
3日以内に排便するようなら、気にしすぎなくても大丈夫！
合わせて、排便の様子もチェックしておきましょう。
- 排便のとき、いきむような感じがある（便がかたい）
- 以前の便と様子が違う（軟便になったなど）
- 機嫌が悪く、お腹が張っている
以上の場合は、便秘の可能性があります。
【経験談】新生児の息子がミルクで便秘になった経緯
長男が新生児のとき、3日以上便が出なかったことがあります。
まだ1ヵ月検診前で、完全ミルクだったこともあり、とても心配で病院を受診しようか悩みました。
夜無事に排便しましたが、その後も排便が定まらなかったので、便秘だったと考えています。
1ヵ月検診で相談したところ、経過観察で大丈夫とのことでしたが、やはり3日出ない場合は便秘だと言われました。
長男はとても元気で苦しそうにもしていなかったので、不安はありましたが、しっかり様子をみていくことにしました。
ミルクで便秘になったとき新生児にできる対処法
長男は3日以上便が出なかったことが何度もあったので、便秘のときに実際に行った対処法を紹介します。
便の出をチェックする
便秘かどうかを知るためには、排便の回数や日時を記録しておくのが大切です！
筆者は、ミルクの量・おしっこの回数・睡眠時間と一緒に、排便ことも欠かさずノートに記入していました。
排便チェックをすることで、便秘かどうかの判断ができます。
お腹のマッサージをする
排便を促すため、赤ちゃんのお腹をマッサージします。
手のひらで優しく、赤ちゃんのお腹に「ののじ」を書くように撫でてあげる方法です。
マッサージすればすぐ出るわけではありませんが、お腹が柔らかく・温める効果があります。
綿棒浣腸をする
綿棒浣腸は、赤ちゃん用の綿棒にベビーオイルやワセリンをしみ込ませ、赤ちゃんの肛門に差し込む方法です。
入れる目安は、綿棒の先端が隠れるくらいまで。入れすぎないように注意しましょう。
綿棒を入れ、優しくクルクルと回します。刺激で排便を促してくれます。
綿棒の先端に便がつくようなら、便がそこまで来ている証拠だと、産院の先生に教えてもらいましたよ！
小児科に行くのもあり
便秘が続き、マッサージや浣腸でも排便しないようなら、小児科で相談する必要があるかもしれません。
- お腹が張っている
- 苦しそう
- ミルクの飲みが悪い
- ミルクを吐くようになった
- 5日以上便が出ていない
- おならばかりする
以上の場合は、小児科を受診してみましょう。
便秘が続くと、発熱や嘔吐がみられるケースもあるので、赤ちゃんの様子を記録して、受診の際に持参するのがおすすめです。
まとめ・赤ちゃんの排便チェックをしておこう！
赤ちゃんが完ミだと、便秘の心配をしてしまいますよね。
便秘の原因がミルクとは限りませんが、母乳より便秘になる可能性が高いのは確かです。
日頃から、排便を含め赤ちゃんの様子をチェックし記録しておきましょう！
赤ちゃんのペースがあるので、数日排便しなくても、便秘ではないことがあります。記録していると、排便ペースが案外整っているかもしれません。
今回紹介した便秘の対処法は、すべて筆者が実際に行ったものです。
新生児の場合、特に綿棒浣腸は慎重に行ってください。深く入れすぎると危険ですが、浅過ぎると効果が期待できません。
赤ちゃんが健康で元気に成長するために、便秘にも注意してくださいね！
